دليلك لفهم ضغط الدم الطبيعي
تحتاج إلى معرفة المزيد عن أحد أكثر العلامات الحيوية تأثيراً في نشاطك اليومي؟ سنساعدك من خلال هذا المقال على معرفة …
ارتفاع ضغط الدم .. سيطر عليه بـ 6 خطوات فقط!
إذا كنت أحد الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، فلا بد و أنك في تفكير وبحث دائمين عن كل …
ارتفاع الكوليسترول لديك خرج عن السيطرة؟
وقاية نفسك من أمراض القلب و الشرايين تبدأ بسيطرتك على ارتفاع الكوليسترول، إليك كل ما تحتاج معرفته عن الكوليسترول و …
مدخّن منذ سنوات.. هل سيؤثر ترك التدخين على صحتي؟
مجرّد دخولك لقراءة هذا المقال يعني أنك تفكّر في اتخاذ أفضل قرار في مصلحة صحتك! حتى و إن كنت مدخّناً …
5 خطوات بسيطة تساعدك على الإقلاع عن التدخين
حسب دراسة أجراها عدد من الباحثين في الجامعة الأردنية عام 2014؛ بلغت نسبة المدخنين في المملكة ما يزيد عن 32%، …